Aurélie M

Quels sont les intérêts nutritionnels des amandes ?  20 amandes par jour, c’est bon pour la santé ! ✅ Elles apportent des protéines d’origine végétale, ce qui permet de diminuer notre consommation de protéines d’origine animale. ✅ Elles représentent une des meilleures sources de calcium en dehors des produits laitiers. ✅ Elles participent à nos

Comment j’aborde la résistance à la perte de poids dans mes consultations ? Afin de compléter ma formation de diététicienne, je me suis formée pendant un an à la micronutrition. Cela m’a permis d’acquérir de nouveaux outils pour vous accompagner dans la perte de poids. Nous ferons ensemble un bilan afin de rechercher d’éventuelles causes

Qu’est ce que l’hyperperméabilité intestinale ? La muqueuse intestinale agit comme un filtre qui ne laisse passer que certains nutriments et micronutriments. En cas d’agression , elle peut laisser passer des éléments indésirables. Quelles sont les conséquences d’une hyperperméabilité intestinale ? Un suivi diététique vous aide à supprimer ces troubles fonctionnels.

Quels sont les liens entre résistance à la perte de poids et alimentation ? La micronutrition peut permettre de lever certains freins à la perte de poids. Des régimes restrictifs, une grossesse, une activité physique intensive, un stress chronique… Nombreuses sont les causes d’éventuels déficits micronutritionnels qui ont un impact sur notre santé.

Et oui, il y a un lien entre dysbiose (déséquilibre du microbiote ou flore intestinale) et prise de poids. Ce déséquilibre a plusieurs conséquences sur la prise de poids : – Il va favoriser le stockage des graisses– Il augmente le risque de résistance à l’insuline– Il peut être responsable de choix alimentaires restreints (par