Quels sont les liens entre résistance à la perte de poids et alimentation ?
- Un déficit en iode
- Un déficit en Oméga 3
- Une insulino-résistance
- Un déficit en zinc, fer ou vitamine D
La micronutrition peut permettre de lever certains freins à la perte de poids.
Des régimes restrictifs, une grossesse, une activité physique intensive, un stress chronique… Nombreuses sont les causes d’éventuels déficits micronutritionnels qui ont un impact sur notre santé.