Qualité ou quantité pour une alimentation santé ?
Qualité versus quantité pour une alimentation santé C’est en premier la qualité de l’aliment et sa fréquence d’apport qui vont influencer fortement la santé. Chaque aliment a des vertus, mais c’est la fréquence avec laquelle ils sont présents dans notre alimentation qui va être prioritaire (puis dans un second temps leur qualité et leur quantité). […]
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