Grossesse

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Réduire les troubles digestifs pendant la grossesse avec la diététique

Comment réduire les troubles digestifs et nausées pendant la grossesse ? Quand on aborde le sujet des désagréments de la grossesse, on pense très souvent aux nausées du premier trimestre (et parfois malheureusement de toute la grossesse). Des conseils simples d’hygiène alimentaire peuvent soulager ces nausées. Au troisième trimestre de grossesse, les problèmes de constipation […]

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L’intérêt de consulter une diététicienne nutritionniste pendant la grossesse

Pourquoi consulter une diététicienne pendant la grossesse ? Pendant la grossesse, vos besoins en micronutriments sont majorés. Or 20 à 30 % des femmes en âge de procréer présentent déjà un déficit avant une grossesse. Ces déficits peuvent avoir des conséquences sur votre santé et celle de votre bébé. Par exemple les oméga 3 sont

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