Diététicienne spécialisée fertilité et PMA, grossesse, endométriose, SOPK – A Pau et en ligne
Diététicienne spécialisée et en formation continue, je vous propose des suivis diététiques pour améliorer votre fertilité, vous accompagner dans votre parcours PMA, vous suivre pendant votre grossesse, améliorer votre équilibre hormonal en cas de troubles hormonaux féminins tels qu’une endométriose, un Syndromes des Ovaires Polykystiques (SOPK) ou un dérèglement thyroïdien.
J’ai suivi de nombreuses femmes enceintes ou désireuses de l’être lorsque je travaillais en maternité. J’ai régulièrement animé des ateliers thérapeutiques sur le diabète gestationnel (j’ai moi-même eu un diabète pendant ma grossesse).
De plus, je me suis spécialisée dans la périnatalité en suivant une formation de micronutrition avec Denis Riché, ce qui m’a permis de mieux connaitre les déficits micronutritionnels susceptibles de ralentir un projet bébé ou bien de troubler une grossesse.
Fertilité et PMA
Vous avez un désir de grossesse ou vous êtes dans un parcours PMA, un suivi micronutritionnel vous permettra de faire le point sur votre alimentation et certains éventuels déficits afin d’optimiser votre fertilité.
Ces déficits peuvent parfois être à l’origine de baisse de la fertilité, aussi bien chez l’homme que chez la femme.
De plus, apporter à votre corps les micronutriments dont il a besoin vous permettra de vivre une grossesse plus sereine.
Je suis consultante pour Fertil-In, société spécialisée en accompagnement de l’infertilité et de la PMA et j’ai accompagné de nombreux couples ou maman solo dans leur parcours PMA.
Grossesse
Vous êtes enceinte et souhaitez savoir comment répondre au mieux à vos nouveaux besoins nutritionnels et à ceux de votre bébé.
Oméga 3, vitamine D, fer, zinc, vitamine B9 : les déficits sont fréquents pendant une grossesse, et peuvent impacter votre santé, et plus tard celle de votre bébé.
Vous souhaitez connaître les aliments à éviter et surtout ceux que vous pouvez consommer pour prévenir le risque de toxoplasmose ou de listériose.
Certains désagréments pendant la grossesse peuvent être améliorés avec des conseils diététiques : fringales, nausées, troubles du transit, etc.
Si vous avez un diabète gestationnel, je peux vous aider à avoir les bonnes connaissances pour équilibrer au mieux votre glycémie.
Alimentation pendant un allaitement
Vous allaitez ou souhaitez allaiter votre bébé. Vos besoins nutritionnels pendant cette période sont particuliers. Apprendre à les combler vous permettra, à votre bébé et à vous-même, d’optimiser votre capital santé.
Vous souhaitez connaitre les aliments à éviter pendant l’allaitement, et ceux qui vont stimuler la lactation.
Vous avez des questions sur la conservation du lait maternel, ou sur d’autres sujets, vous pouvez m’en faire part.
Consultations diététiques autour de Pau ou en ligne.
Endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel
Vous souffrez de déséquilibres hormonaux chroniques (endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, syndrome prémenstruel), ou bien de transition (périménopause, ménopause, arrêt de la pilule).
Des conseils diététiques ciblés vous permettront de soulager vos symptômes et diminuer des douleurs chroniques.
Consultations diététiques au cabinet à Billère, au domicile autour de Pau ou en ligne (en visio).